Anne Lise Viker jobbet som fysioterapeut i Gjøvik kommune da hun i 1992 startet Eldretrimmen på Biri herredshus. 31 år senere er både trimmen og Viker høyst oppegående og velfungerende.
– Det har vært utrolig gøy. Det er så moro å se øynene til folk lyse opp. Her ser du at de trives, sier grunnleggeren av Eldretrimmen som sjøl er blitt 92 år, men still going strong.
– Du ser veldig sprek ut?
– Å, du vet en blir ikke 92 år gammel uten å kjenne litt rusk, jeg har noen knær som krangler litt.
Kaffekokeren Bjørn
I 1991 var Anne Lise Viker på et møte for fysioterapeuter på Hamar. Der fikk hun ideen som hun hadde lyst til å sette ut i livet på Biri.
– Jeg snakket med flere foreninger, men de sa at «dette får du ikke til på Biri». Men da jeg luftet ideen for to tilsynsleger på Furulund, syntes de det var en veldig god ide, sier Viker. Gjøvik kommune syntes også ideen var god, og de fikk derfor låne herredshuset to timer hver onsdag, gratis. I dag betales det litt for leie.
Bjørn Nilsen har i alle årene sørget for serveringen på Eldretrimmen.
– Han er gull verdt. Jeg fant ham oppe i Snertingdal, mimrer Viker, som husker at det dukket opp åtte personer første onsdag trimmen ble arrangert. Men allerede uka etter var 25 triminteresserte på plass.
Trimmen er godt besøkt i dag, men de ønsker også nye hjertelig velkommen til å delta.
Trim, kaffe og foredrag
– Det er en veldig bra gjeng her, og det er bare å dukke opp, sier Marianne Martinsen i Gjøvik kommune, som er instruktør og leder. Den funksjonen har hun hatt siden 2007, og det er en jobb hun deler med Agnete Fløtlien.
– Det sosiale er også veldig viktig, understreker Martinsen. I tillegg er det etter kaffepausen alltid et foredrag som kan være både spennende og interessent. Denne onsdagen var det Martinsen som fortalte om avspenning.
– Vi har temaer om aldring, livsstilssykdommer, tenner og ører, eller også bare litt humor. Odd Grythe som var halvt biring, var til og med her og holdt foredrag. Og alle som holder foredrag gjør det gratis, sier Viker.
